Abnehmen geht weiter: Abnehmen auf Autopilot
Das vielleicht beste an der 30-Tage Abnehm-Challenge ist, dass das Konzept hilft, langfristig abzunehmen. Natürlich funktioniert das alles nicht ganz von allein, am Anfang sind einige Umstellungen vorzunehmen, damit das Abnehmen einfach funktioniert. Das machen wir in den ersten 30 Tagen gemeinsam. Und dann funktioniert das Abnehmen plötzlich einfach und fast wie von allein: „Habe…
10 kg Marke geknackt nach 42 Tagen: 30-Tage Abnehm-Challenge
Hallo Holger, vielen Dank.Aktuell habe ich die 10 kg Marke geknackt. Habe seit Anfang der Challenge jetzt 10,5 kg abgenommen. Wiege jetzt 89,2 kg. Mit Wasser trinken klappt auch mittlerweile hervorragend. Sonnige Grüße
Erfahrungsbericht 30-Tage Abnehm-Challenge von Melanie
Ich habe mich von Holger sehr gut aufgehoben und unterstützt gefühlt.Ohne seine individuelle Beratung/Unterstützung/Ideen/sein gutes Konzept hätte ich es wieder nicht geschafft meine Gewohnheiten zu ändern.Habe viel Neues gelernt und umgestetzt.Auch meinen Körper habe ich neu kennen gelernt. Bin weiter sehr motiviert noch mehr Kilos zu verlieren. Muss zugeben das ich zu Anfang der Challenge…
– 2 kg nach einer Woche
Hallo Holger, danke, dass Du Deine Gedanken mit mir geteilt hast. Die Liste habe ich ehrlich gesagt nicht unbedingt zur 100% Umsetzung am ersten Tag geschrieben, sondern mit als Ziel Zustand. Ich habe die Gedanken etwas markiert unten um es eher greifbar zu machen. Die grün markierten sind die Sachen, die ich aktuell in meiner…
Erfahrungsbericht 30-Tage Abnehm-Challenge von Carola
„Vom 03.01.2020 bis 13.02.2020 nahm ich an der „30-Tage Abnehm-Challenge“ von bzw. mit Holger Backwinkel teil. Mir war nicht bekannt wie die Challenge abläuft , noch kannte ich Holger Backwinkel. Ich habe mich trotzdem spontan angemeldet und habe diesen Entschluss nie bereut. Ich habe einige Kilos verloren, sehe besser aus und habe auch mehr Energie.…
Ergebnisse der 30-Tage Abnehm-Challenge 2018-01
Die 30 Tage Abnehm-Challenge im Januar war ein voller Erfolg. Wir starteten am zweiten Januar 2018 um sieben Uhr mit dem Kick-off Webinar, welches ca. anderthalb Stunden dauerte. Hier habe ich das Konzept der Challenge erklärt, Studien vorgestellt und die wesentlichen Aspekte der Ernährung und Bewegung vorgestellt. Die Teilnehmer bekamen auch die Möglichkeit, Fotos von…
Erfahrungsbericht zum Abnehmen von Ute
(Hier geht es zu den Vorher-Nachher Bildern von Ute ) Lieber Holger, ich bin glücklich und dankbar, mich Anfang Januar zur Teilnahme an der Abnehm-Challenge entschlossen zu haben, denn zu diesem Zeitpunkt war ich an meinem historischen Tiefpunkt angekommen. Im Alter von knapp 50 Jahren, fühlte ich mich inzwischen – insbesondere am Morgen – wie…
30 Tage Abnehm-Challenge Januar 2018
Einige Kilos verlieren und besser aussehen in 30 Tagen Vom 02.-31.01.2018 veranstalten wir unsere 30-Tage Abnehm-Challenge. Sie beginnt mit einem Kick-Off Webinar am 02.01.2018 um 7 Uhr morgens (es gibt natürlich eine Aufzeichnung). Hier erklären wir das Konzept und das Geheimnis, mit dem man 61 % effektiver abnimmt bei einer Kalorienreduzierten Diät. Ab dem Tag…
Abnehmen, indem du deine mentale Kraft klug einsetzt
Hallo, wenn Abnehmen für dich einer der guten Vorsätze für das neue Jahr sein soll, dann ist die 30-Tage Abnehm-Challenge im Januar für dich genau das Richtige. Es geht um gesundes Abnehmen, es hat wenig mit Ernährung und Bewegung zu tun. Es geht um die mentale Seite und das Schöne ist, dass es den Jojo…
Vorregistrierung für 30-Tage-Abnehm-Challenge ist freigeschaltet
Hallo zusammen, nur eine kurze Info: Ab heute ist die Vorregistrierung für die 30 Tage Abnehm-Challenge freigeschaltet. Im Januar geht es los. Gute Vorsätze umsetzen. Abnehmen. Das ist das zweite Mal, dass diese Challenge stattfindet. Die erste hat sensationelle Ergebnisse zutage gebracht. Wen das interessiert, einfach mal hier auf den Link klicken und anschauen. Ich…
Reiner nimmt ab
Ute nimmt ab
L. nimmt ab
Marcus nimmt ab