Hallo,
wenn Abnehmen für dich einer der guten Vorsätze für das neue Jahr sein soll, dann ist die 30-Tage Abnehm-Challenge im Januar für dich genau das Richtige.
Es geht um gesundes Abnehmen, es hat wenig mit Ernährung und Bewegung zu tun. Es geht um die mentale Seite und das Schöne ist, dass es den Jojo Effekt komplett vermeidet. Das zeigen die Ergebnisse der letzten Challenge.
Guck dir den Link hier an, schau dir mal an, ob das was für dich ist und dann würde ich mich freuen, wenn du bei der 30-Tage Abnehm-Challenge im Januar dabei bist.
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