Low-carb Käserolle
Ein tolles low-carb Rezept, welches richtig gut sättigt Der Teig besteht lediglich aus Magerquark, Käse und Eiern, der Belag kann nach Lust und Laune gewählt werden. Zubereitung: Backofen vorheizen auf 175°C Umluft. 120 g Käse in den Mixtopf geben und 6 Sek. / Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel ggf. nach unten schieben. 185 g…
Zucchini-Möhren-Puffer
Eine Variante leckerer und gesunder Puffer Die Masse für die Zucchini-Möhren-Puffer ist ratz-fatz im Thermomix hergestellt. Dann einfach löffelweise in eine gefettete Pfanne geben und braten. Ich esse die Puffer gern mit einem Klecks Schmand oder Creme Fraiche. Zubereitung: 300 g Zucchini und 250 g Möhren in den Mixtopf geben…
Reiner nimmt ab
Ute nimmt ab
L. nimmt ab
Marcus nimmt ab