Wie du einfach und dauerhaft abnimmst, ohne hungern zu müssen
Einige Kilos verlieren und besser aussehen
06.01.-04.02.2024
Eines der modernsten Abnehm-Konzepte unserer Zeit. Warum, erfährst du im Video:
Entwickle neue, positive Gewohnheiten, profitiere von der Gemeinschaft - nehme ab!
Zeit bis zum Start:
Du kannst jederzeit die Aufzeichnungen ansehen, wenn du nicht live dabei sein kannst.
Schau dir hier die Ergebnisse der letzten Challenges an:
Wie läuft die Challenge ab?
Wir starten am 6.1.2024 um 9 Uhr mit dem Kick-Off Webinar (ca. 1,5 Stunden). Hier gibt es wichtige Infos zur Ernährung und das Geheimnis für 61% mehr Abnehmerfolg (wissenschaftlich bestätigt).
Falls du da nicht kannst: Du kannst dir später die Aufzeichnung ansehen - wie bei allen anderen Webinaren der Challenge auch.
Weiter geht es am 7.1.2024 um 9 Uhr mit dem Webinar "Tag 2" (etwa 20 Minuten). Auch hier gibt es eine Aufzeichnung.
Ab dem 8.1.2024 sind die Webinare immer jeweils ab 7 Uhr freigeschaltet und gehen ca. 15 bis 20 Minuten. Du kannst dir immer die Aufzeichnung ansehen - bis zu 30 Tage später.
D.h. du kannst auch die Challenge zeitverzögert mitmachen und die Webinare immer zu der Zeit schauen, die für dich gut passt: Um 5 Uhr, um 6, um 7, um 9, um 15 Uhr oder wann immer du willst.
Es sind insgesamt 30 Webinare, d.h. das letzte Webinar findet am 4.2.2024 statt.
Feedbacks zur letzten Challenge:
Bis jetzt ist das übrigens die einzige wirksame Methode die ich kennengelernt habe um abzunehmen und ich habe schon einiges probiert aber das Thema Verhaltensänderung hat nie jemand so deutlich wie Du angesprochen und Deine Morgenandacht ist dabei unheimlich hilfreich.
Zum Thema Rezepte: an alle die mitmachen: Kauft Euch einen Thermomix das sind so viele schöne Rezepte dabei, einfach zuzubereiten und lecker.
Thomas
Ich bin extrem stolz auf mein Erreichtes, besonders darauf, dass ich nun auch ohne Kalorienzählen auskomme. Das habe ich der Challenge zu verdanken.
Doreen
Was mich sehr überrascht und gefreut hat, ich habe überhaupt keinen Heisshunger auf Süssigkeiten oder Junkfood.
Ich finde den Preis für diese Challenge absolut angemessen, wenn man sieht, wieviel gute und fundierte Informationen wir bekommen haben und den Einsatz du leistet! :-)))
Ganz herzlichen Dank für die Challenge!
Erika
Dein Ansatz das Abnehmen mental anzugehen finde ich einzig richtig.
Und dein Konzept toll. Ich würde jederzeit wieder mitmachen.
Ich versuche dein Konzept weiterhin in meinen Alltag zu integrieren.
Stephanie
Holger Backwinkel hat ein sehr gesamtheitliches Abnehmkonzept entwickelt, bei dem es um Verhaltensänderung geht; dies ist der Garant für gesunde und nachhaltige Gewichtsreduzierung. Ich bin vom Abnehmkonzept und vor allem dem Ergebnis begeistert.
Christoph
Ich darf dir mitteilen, dass mein Gewicht wieder um ein Kilo geschrumpft ist. Juhu….ich wiege nun 64 kg…mein Traumgewicht. Ich werde nun versuchen dieses Erreichte zu halten. Mein Ziel war damals 65 kg.
Vielleicht erreiche ich bis in einem Jahr 62 kg…das wäre aber toll.
Ingeborg
Hallo Holger, hier meine Dokumentation. Start in die Challenge mit 162,8, jetzt, nach 2 Monaten – 143,5, also 19,3 kg abgenommen. SUPER D.h. 3 Hemden- und Hosengrössen weniger und vor allem die Diabetiswerte im Bereich von unter Hundert.
Mein Arzt ist begeistert und nennt mich schon EX-Diabetiker.
Also von mir kann ich allerbesten Verlauf melden.
Gruß Reiner
Reiner Firma KAREIMA GmbH
Sichere dir jetzt deinen Platz, solange noch Plätze verfügbar sind!
30 Tage
30 Rezepte
Hauptgerichte, Brote, Frühstück, Abendessen, Snacks, etc.
30 Webinare
Hol´ dir jeden Morgen deinen Motivations-Kick.
Entweder live, oder mit der Aufzeichnung zu der Zeit, die für dich passt.
30 Tage
Der Zeitraum von über 30 Tagen ist geeignet, neue, positive Verhaltensweisen zu entwickeln und so zu nachhaltigen Veränderungen zu führen
30 Webinare
Am ersten Tag gibt es ein ausführliches Kick-Off Webinar, welches ca. eine oder anderthalb Stunden gehen wird. An allen weiteren Tagen gibt es kurze Impuls-Webinare. Alle Webinare werden aufgezeichnet und können später angesehen werden.
30 Rezepte
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Brote, Hauptgerichte, Snacks, Getränke, etc.
Alles dabei.Aufzeichnungen verfügbar
Du kannst nicht an den Live-Webinaren teilnehmen, weil dir dir Uhrzeit nicht passt? Es gibt zu jedem Webinar eine Aufzeichnung. Schau einfach das Webinar vom Vortag jeweils zu der Uhrzeit, die für dich passt.
Wer ist Holger Backwinkel?
Wer ist Holger Backwinkel?
- Beruf: Personalentwickler, Trainer und Coach
- NLP & Hypnose Spezialist
- Mehrfacher Buch- und Hörbuchautor
- Jahrgang 1975
- Verheiratet
- Einen Sohn
Mein Name ist Holger Backwinkel
und ich bin von Beruf Personalentwickler.
Ich habe 12 Jahre als angestellter Personalentwickler bei einem großen, deutschen Unternehmen gearbeitet und bin seit 1999 zunächst nebenbei selbstständig gewesen, seit 2008 komplett selbstständig.
Ich helfe Menschen, sich zu verändern,
wenn sie das möchten. Wenn Menschen sich entwickeln möchten, um z.B. ihre Arbeit leichter und schneller zu bewältigen, um besser präsentieren zu können, eine bessere Rhetorik zu entwickeln oder besser und erfolgreicher zu telefonieren, geht es immer um persönliche Veränderung.
Alte Gewohnheiten ablegen, neue Gewohnheiten entwerfen und einüben.
Dieser Satz ist leicht geschrieben, aber hast du selbst mal versucht, Gewohnheiten zu verändern? Zum Beispiel deine Sportgewohnheiten, deine Essgewohnheiten, deinen gewohnten Tagesablauf etc.
Gewohnheiten zu ändern ist eine der schwierigsten Aufgaben für Menschen.
Und genau damit bin ich in meinem Beruf ständig konfrontiert. Ich habe Methoden entwickelt, um Menschen zu helfen, leichter ihre Gewohnheiten zu entwickeln.
Dabei bediene ich mich einerseits der Methoden aus dem NLP, dem Neuro Linguistischen Programmieren, andererseits nutze ich die neuesten Erkenntnisse und Vorgehensweisen der modernen Gehirnforschung und Neuropsychologie.
Dadurch wird Veränderung viel leichter und vor allem auch nachhaltig. Die Ergebnisse der letzten Challenge zeigen eindeutig, dass die Teilnehmer auch nach der Challenge weiter abgenommen haben.
Nutze jetzt meine Erfahrung für deine Ziele!
Was andere über Holger Backwinkel schreiben:
Holger Backwinkel ist einer der führenden Experten zum Thema „Schneller lesen – mehr behalten“ im deutsch-sprachigen Raum. Sein Buch „Schneller lesen“ erschien bereits 2001 im Haufe Verlag. (mittlerweile in 5. Auflage).
In einzigartiger Weise kombiniert er moderne Lesetechniken mit Gedächtnisstrategien und bereitet dieses Wissen und Können für unterschiedlichste Zielgruppen passend auf. So gehören Profis aus Vertrieb, Werbung und Marketing ebenso zu seinen Kunden wie Techniker, Informatiker, Mathematiker und Rechtsanwälte.
Sein übergeordnetes Thema ist „Effektivität und Effizienz in Organisation, Kommunikation, Führung und Verkauf“.
Dabei setzt er auf professionelle Weise und zum Vorteil seiner Kunden NLP (Neuro-Linguistisches-Programmieren) so kunstvoll ein, dass diese Ihre Lernziele leichter und schneller erreichen. NLP hat Holger Backwinkel u. a. von einem der Begründer, Dr. Richard Bandler, persönlich gelernt.
Ende 2008 ist sein Hörbuch „NLP von A – Z“ bei matchpoint-media (Berlin) erschienen.
Holger Backwinkel hat 12 Jahre als angestellter Personalentwickler bei einem großen Finanzdienstleister gearbeitet ist seit Jahren ein gefragter Redner für Kongresse und Führungskräfte-Veranstaltungen.
Er moderiert oft „schwierige Gruppen“ durch Veränderungsprozesse, bildet Practitioner, Master und Trainer in NLP aus, lehrt „Schneller lesen“ auf höchstem Niveau und bietet kundenspezifische Weiterbildung und Einzelcoachings an.
Veröffentlichungen von Holger Backwinkel:
- Schneller lesen, Haufe Verlag, 2001
- Telefonieren, professionelle Gesprächstechniken, Haufe Verlag, 2003
- Brainpower für Sekretärinnen – So merken Sie sich Namen und Zahlen schneller und dauerhafter, VNR Verlag, 2005
- Rhetorik von A – Z, Rhetorik Hörbuch, matchpoint-media, 2007
- NLP von A – Z, NLP Hörbuch, matchpoint-media, 2008
- Erfolgreiches Coaching für Teams, Junfermann 2012, gemeinsam mit Martina Schmidt-Tanger